2017年3月19日日曜日

養生アロマ教室、実は・・・

カラダともっと仲良しになる。

カラダの小さな声を聴けるようになる。

そんな体験をしてもらいたくてはじめた教室です。


だから、良い香りに包まれ、
「クリーム作りましょう〜」とか
「バスオイル作りましょう〜」とか、
そんなイメージで来られるとガッカリします(笑)

あと、「お父さんの腰痛治したいから、ブレンドオイル作りたい」ってのでもないです。
(あ、これは、また別の教室作ろうって思っています)



カラダの声を聴くって、案外むずかしいことなんです。

みんな、できているようでできていない(笑) 

固定観念とか、思い込みがあるからね。人間って。
あと、わたしはこういう人ですっていう決めつけとかもあるね〜。
 
教室では、それらにちょっとお休みしてもらいながら、
自分が既に持っていたすんばらしい智慧に気づいていくの!

香りを通して。


どうしてそんなことをする必要があるのかっていうと、

その智慧って、ギフトのようなもので、
天から与えられた、唯一無二のものなんです。

人生って、そのギフトを活かして、磨いていくことなんじゃないかなぁって思うわけ。

だから、誰かと比較する必要もないし、
奪い合うこともない。
周りに合わせる必要もない。

みんながそれぞれが自分と向き合い、
『生きてる!』ていう、満たされた気持ちで日々が過ごせたら、
周りがどう言うとか、あんまり気にならなくなる。


病気や心配事、悩みの捉え方も変わってくるから、

不幸が、不幸でなくなるの。

この辺は、お会い出来た時にゆっくりと(笑)


ということで、
教室では具体的にどんなことをするかっていうと、

精油の香りを嗅ぎます。
その香りの成分が、自分の身体のどこに届くか観察します。

次に、浮かんできたイメージや言葉、風景などを黒い紙に描いていきます。
「絵が苦手〜」とか考えずに、自由にそのまま、テキトーに描いていきます。

そして、参加者全員で出てきたイメージをシェアします。

「喉のあたりにスーッと入っていって、脳に広がっていった〜」とか、
「胃の辺りにグルグルと黄色が出てきた」とか。
「スライムみたいのが上からどよ~んと現れた」とか。

あと、何かしら、感情面での引っかかりも出てきます。

「もう、完全拒絶です!」とか
「ヤル気が出てきました!」とか。

これらは、正解とか間違いとかないので、思うがままにシェアします。
その些細な感覚の一つ一つが、カラダからの小さな声ですから。
評価なんてできないですよね。


みなさんのシェアの後、
精油は化学という観点から、
どんな芳香成分が入っているか、どんな治療特性があるのか、禁忌についてなどわたしからお伝えします。

すると、自分が感じとっていた治療特性がほぼ当てはまっているということに気づくんです!

このようなプロセスで、ゆっくり、じっくりカラダからの小さな声をキャッチする練習を重ねていくのが、この教室の特徴です。


今月のレッスンから、 ちょっと趣向を変えました。
テーマをもとに用意した3本の精油の他に、
みなさんが生み出した作品(黒い紙に描いたもの)やお話を聴いた中で
わたしが感じとった、その人をさらにサポートしてくれる精油を一本選んで、
オリジナルのブレンドオイルを作ります。

これが、もう、最強!!!(笑)
というか、
効く、効かない、というところでなく、

自分が歓んでいるのが分かるのね〜。
だって、じっくり、ゆっくり時間をかけて
自分と対話していくんですから。

嬉しいの♪
ただ素直に。


そんな時間を体験しにきませんか?

4月は16日と17日に開催します!





2017年3月17日金曜日

Re☆Birth Therapy リバースセラピー誕生

誕生日の前後1ヶ月間と
その対称月 にしっかりメンテナンスを施して、
一年元気に過ごしましょう〜!というコースをつくりました。


 誕生日ごとに、わたしはさらに美しく生まれ変わる
『Re☆Birth Therapy 〜リバースセラピー』

《このコースが産まれた経緯♪》
昨年夏、とっても珍しく体調を崩したんですね。
夏は、エネルギー全開、ココロも晴れ晴れ〜な気分!
疲れもすぐケアしたら速攻回復!な感じで長年過ごしていたのに、
胃腸にくる夏バテのような状態がしばらく続きました。

おかしいなぁと思いつつ、色々と検証した結果

『あっ、この前の誕生日、しっかりメンテナンスしてなかった!』ことを思い出します。

ソラの家をオープンする前の約10年は、繁忙期の夏にガンガン仕事し、閑散期の1月から2月にかけては旅行をしたり、ゆっくりカラダを休めたり、ココロのケアをしたりと 自分を整える時間が自然と作られていました。

ところが、ソラの家をオープンしすぐに迎えた誕生月。
オープン直後ということもあり、やること成すこと全て、意識は外へ外へと向かっていました。
仕事が忙しいということでもなかったのでほとんど疲れもなく、
ケアの必要性さえ感じず日々を過ごしていました。

それから約半年を経ての夏。
そのしわ寄せが現れた〜!って、気づいたときは ちょっと嬉しかったですね。
「あ〜、やっぱりか!」って\(^o^)/

なぜって、
「もしかしたらそうかもしれない」という仮説を立てながら、ここ数年自分や周りの人々を観察していたので、ね。


ということで、
年に2回は、じっくり、しっかり自分と向き合って、
カラダも、ココロも、魂もケアをしてあげましょう〜。


《Re☆Birth Therapy リバースセラピー》

まず、しっかりコンサルテーションをします。

東洋医学の『気血水』や『五行』の理論をベースにしたチェックシートを用い、
ご自身の体質やタイプを知っていきます。(かなりの質問数あります)

これが施術を組み立てる際の基本となります。

必要であればフラワーエッセンスを使います。
使用するPacific Essenceのフラワーエッセンスは、1本1本全て経絡(気の流れ道)に対応していて、各経絡のエネルギーバランスを取るためのサポートをしてくれます。

ソラの家の推拿セラピーも、経絡にそった手技を施し気の流れを整えて全身のバランスを回復させます。
なので、相性バツグン♡

経絡は肉体(五臓六腑)にも、感情にも関連しているんですね。
ですから、フラワーエッセンスを使うことで、身体の不調だけでなく、感情や思考癖などの見直し、ケアもしていきます。

精油もスタンバっています(^^)
香りは深い記憶を呼び覚ます作用もあります。
肉体的、精神的な痛みの元になっている気づきが得られる、なんてこともあるかもしれません。



お話を伺う時間をたっぷり取りますので、
その時最適なメンテナンスを、一緒に生み出していきましょう。



バッチフラワーレメディーのバッチ博士の言葉
『汝自身を癒せ』

あなたを癒やし、活かせるのは、
あなた自身でしかありません。

セラピストは、伴走者、サポーターです。


調和の取れた、さらに美しく輝くあなたに出逢うために、
スキップするように、軽やかに、ワクワクしながら
あなた自身を大事にしていきましょう〜♪

まずは一年。
やってみませんか?

《コース内容》
誕生月前後1ヶ月とその真反対の月に各1回のセッション、計2回
26,000円(セッション2回分。初回に全納願います)
1回120分 (コンサル+施術)

●特典!!2回のセッションの間には、フォローアップメンテナンスとしてソラの家のセラピー全コースを26%オフでお受け頂けます。(季節に合った養生も大切、ね)


《こんな人にオススメ♪》
●必ず同じ時期に体調を崩す人
●ココロのアップダウンが激しい人
●分かっているけど、休めない人
●ついつい頑張ってしまう人
●わたし、もっとイケてるはず、と薄々感じている人
●カラダやココロにぎこちなさを感じている人
などなど♡


ご予約、お問合わせはこちらから
ソラの家お問い合わせフォーム
0555−72−9171


2017年3月11日土曜日

ツナゲルツナガル大地讃頌合唱奉納@新倉塩竈神社2017

今年も
ココから祈りました。

『生きている!』

集まった仲間と
声を合わせ、
心を合わせていくうちに、

『生きている!』という実感が

肚の底から湧き上がるのを感じました。


そう。私たちは今、生きています。

それ自体を、歓びとして。


この、シンプルで、有り難い奇跡を
心に思い、大切に日々を過ごしていくこと。

それが、未来へとツナガルたっとひとつの道。

大地讃頌合唱奉納2017

2017年3月5日日曜日

養生アロマ教室〜肝☆デトックス

  • 3月の養生アロマ教室は、かなりパンチのある精油です(*^▽^*)
    .


    テーマは『肝☆デトックス』
    .
    春は肝を養生する季節。春が旬の食材に苦味が多いのは、苦味成分が肝臓や腎臓の働きを活発にし、体内の浄化を助けてくれるから。
    .
    また、怒りやストレスは肝を傷つけ、ココロの浮き沈みが激しくなります。肝気の流れを整えることで、のびのびとした毎日が送れるはず^o^
    .
    自分のためのオリジナルブレンドオイルを作り、カラダとココロの老廃物をキレイに排出しましょう〜〜。
    .
    今回は、この3本の精油とは別に
    “さらに個性を際立たせる一本”として、私がそれぞれの状態に合った、今、必要な精油をお選びします。
    .
    4本の精油から、どんなストーリーが産み出されるのでしょうか(*^▽^*)楽しみ♡
    .


    《日時》
    🌿日曜クラス 19日 10:00〜12:00
    🌿平日クラス 22日 10:00〜12:00
    .

    《参加費》 2,200円 ➕オイル代➕精油代

    《場所》 鳴沢村3570-4 ソラの家

    お申込み、お問い合わせは
    ソラの家
    0555−72−9171
    info@island-works.jp

2017年3月3日金曜日

家庭のくすり箱 スターターセットをご用意しました

家庭のくすり箱にあるととても心強く、頼りになる精油3本と、
植物油をセットにしたスターターセットをご用意しました。
家庭のくすり箱 スターターセット 12,300円(税込み)
セット内容はこちら。
✿ラベンダー・アングスティフォリア(10ml:定価3,672円)
✿ユーカリ・ラディアタ(10ml:定価2,592円)
✿マンダリン(10ml:3,672円)
❁ホホバオイル(100ml:定価2,808円)


アロマテラピーとは植物から抽出した芳香成分を利用した
 アロマ=芳香
 テラピー=療法
のこと。


精油を生活に取り入れるようになり、
更に、精油について学びを深めるほど、

単なる“香りを楽しむ”だけではもったいない!
素晴らしい作用を私たちにもたらしてくれていることに気づかされます。



アロマテラピーは医学ではありませんが、

今ある健康を維持するだけでなく、

病気ではないけれど不調という“未病”を抱える方、
 ココロのバランスを崩している方の側でそっと寄り添い、
いのちの活力を取り戻すサポートをしてくれます。


ソラの家で取り扱う精油は全て、
プラナロム社のケモタイプ精油です。

科学的に分析、検証されて、天然100%であることが証明されているものです。
農薬、酸化防止剤の等の有無をしっかりチェックされているので、
安心してご使用いただけます。

精油を使うのが初めての方や、
アロマポットで香りを楽しむくらい、いう方には、
使い慣れるまでにはちょっとしたコツが必要かもしれません。

精油の個性や使用方法、ブレンドレシピなど
しっかりお伝え致します。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。




2017年3月1日水曜日

ツナゲル ツナガル 311大地讃頌合唱奉納@塩竈神社

『母なる大地の ふところに
 我ら、人の子の 歓びはある』


今年も同じ場所から、歌声を風にのせます。
 

2017年3月11日 9:00 富士吉田市新倉 塩竈神社前集合


こんなことをして、何か意味があるのか?

歌うだけで世界が変わるはずがない。

わからない。


でも、2011年のあの出来事は、
私たちに何かメッセージを手渡してくれたはずです。

そのメッセージを受け取った私たちは、
今、何を感じ、どう生きていますか?


今、生かされているいのち。
この奇跡に感謝し、
そのいのちを精一杯 活かします!という
一人一人の決意を

歌に乗せて届けたいと思います。


だから、続けていきます。


この短いメッセージに共感された方。
事前の練習会を行います。
どうぞご参加ください。

3月3日(金)18:30〜19:30 富士吉田市新倉 正福寺

今年は、311の当日、正福寺本堂へは伺いませんので、この日に、広島、長崎への想いもあわせて歌い合わせできたらと思います。



http://island-works.blogspot.jp/2015/03/311_3.html

https://youtu.be/sl7vpXzO4AA


アイヌ刺繍とCOP13、そして農道塾〜番外編

富士山の日(2月23日)からの濃ゆい3日間は、
農道塾で終わりではありませんでした。

その日の夜は、
数年前から続いている『アドラー心理学おしゃべり会』(仮称)の日。

メンバーは、私の中学時代の恩師と、友人のYさん、そして私の3人。

会を始めるきっかけは、先生が、『アドラー心理学を10年ほど勉強している女性がいるんだけど会ってみない?』とYさんを紹介されたこと。

最初はアドラー心理学について勉強しようよ!ということで集まっていましたが、
今では月ごとに担当がネタを用意し、それについて語り合うという時間になっています。


この時間は、私にとっては人間界でのバランスを取る(笑)、とっても大切な集会なのです。


誰かの考えを聴くこと。
自分の考えを話すこと。

この循環は、調和した世界を生きていく上でとても重要。


単なるおしゃべりではなく、
『伝えるために話す』ことで、
(逆の立場になった時の)聴く耳も養われるし、

どうしても偏りがちな思考癖を
柔らかに確認、修正するように心がけられるようになるし。


「絶対相手を否定しない。全て受け入れてくれる」という暗黙のルールがあるわけでもないから(笑)、
おかしいものは、おかしい、と言ってもらえる安心感があります。

だって、私やっぱり、世間の中心からみたら、どこかズレているから。

そんな自覚を持ちながら、
自分の中心からはブレずに
周りと調和できる側面を探して、
おりあいをつける。

織り合う。


とても有り難い機会を頂いているなぁ、感謝だなぁ。

私の宇宙家族のご紹介、でした(^^)

(ボクも可愛がってもらっているにゃー)